Technické cvičení 4

TRÉNINK ROVNOVÁHY A TECHNIKY - BLOKOVANÁ

Cvičení je zaměřené na trénink rovnováhy, stability a techniky ovládání kola v kontaktu s protijezdcem. Úkolem jezdců je udržet se ve vymezeném prostoru co nejdéle a zároveň taktickým pohybem vyblokovat kamaráda, aby musel sundat nohy z pedálů nebo ztratil rovnováhu.

Děti při tom trénují rovnováhu v malé rychlosti, práci s těžištěm, přesné manévrování i rychlé reakce na pohyb soupeře. Cvičení rozvíjí jistotu na kole, koordinaci a schopnost zvládat tlak či nečekaný kontakt v omezeném prostoru.